ESTAR EN FORMA MENTALMENTE

Escuchar la autohipnosis Be Fit Mentally de Laura mejora regularmente su actitud sobre la vida y su percepción de sí mismo. Aprenderá técnicas que le cambiarán la vida y que reprogramarán las actitudes tóxicas que tiene sobre sí mismo en un diálogo interno positivo. Podrá eliminar los comportamientos autodestructivos, como comer en exceso y atracarse en alimentos poco saludables, incluso cuando la vida lo ponga en una curva. Lograr una pérdida de peso permanente es más fácil de lograr a medida que aumenta su sentido de autoestima, confianza en sí mismo y respeto por sí mismo.

Solo se necesitan 20 minutos al día para volver a entrenar su cerebro para estar en forma mental.